A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 236-239 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:14:19 PM
Quando nos perguntamos “Eu sei tudo isso, porque não coloco em prática?” a resposta que temos costuma ser: “Deve haver algo errado comigo”. Isso não é apenas nocivo, é também contraproducente, porque os sentimentos de vergonha despertados por esses pensamentos somente aumentam nossa ambivalência e fortalecem nossa resistência.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 245-247 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:19:11 PM
encontrar as razões que estão por trás de seu comportamento de autodefesa e de autodestruição em relação às finanças – e então lhe mostrar como ser honesto em seu relacionamento com o dinheiro, e como assumir o controle de sua vida financeira e transformá-la.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 250-251 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:19:47 PM
Quando vemos pessoas à nossa volta reagindo ao dinheiro de uma determinada maneira, internalizamos aquela informação, o que deixa em nós uma marca duradoura, especialmente durante aquele período em que somos mais suscetíveis.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 261-262 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:20:50 PM
as disfunções financeiras são comportamentos extremos, e, por sua natureza, originam comportamentos exagerados.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 263-264 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:21:26 PM
a patologia financeira manifesta-se tipicamente de três maneiras. Podemos repetir o padrão financeiro destrutivo aprendido no início de nossa fase de socialização,
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 265-266 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:21:31 PM
Podemos fugir para o extremo oposto destes padrões numa tentativa de evitar a repetição
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 266-267 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:21:38 PM
Ou podemos alternar entre esses dois extremos de comportamento, passando pela opção intermediária em um prejudicial “balanço de pêndulo”.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 267-268 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:21:46 PM
o resultado final é uma relação com o dinheiro igualmente desequilibrada e nociva.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 275-276 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:22:29 PM
a vergonha é uma armadilha de cola emocional, que mantém as pessoas atoladas em um círculo vicioso de ação, recaída e apatia.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 277-278 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:22:49 PM
reconhecer que nossos conceitos automáticos em relação ao dinheiro e os comportamentos resultantes deles
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 279-279 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:22:55 PM
são consequências normais e previsíveis de termos vivido as experiências que vivemos.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 282-282 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:23:18 PM
objetivo: progresso, não perfeição.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 287-289 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:24:01 PM
Embora os flashpoints financeiros não sejam sempre traumáticos em seu sentido tradicional, eles são intensos e profundamente emocionais. Portanto, entender os efeitos biológicos e neurológicos do trauma ajuda a compreender os efeitos dos flashpoints financeiros em nosso padrão de raciocínio e em nosso comportamento.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 324-326 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:26:41 PM
Esses princípios também são os mesmos quer estejamos nos referindo a uma pessoa, uma família, uma empresa ou um país: Poupe hoje e invista para o futuro. Gaste quantias razoáveis para curtir a vida e atingir os seus objetivos, mas gaste menos do que você ganha. Cuidado com o investimento que parece ser bom demais para ser verdade, porque, provavelmente, ele é mesmo.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 339-340 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:32:29 PM
muitos pesquisadores concordam que a maior fonte de estresse em nossas vidas é o dinheiro.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 344-346 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:33:24 PM
Ano após ano, durante os ciclos de crescimento e queda da economia, a pesquisa da Associação Americana de Psicologia (APA) tem demonstrado que, para a grande maioria dos americanos – mais de 70% – o dinheiro é fonte número um de estresse,
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 353-354 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:34:21 PM
Griffin e Tyrrell ampliam o trabalho de Maslow, identificando não apenas as necessidades humanas universais, como também uma gama de recursos para satisfazer essas necessidades; recursos esses disponíveis e inerentes a todas as pessoas.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 391-393 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:35:47 PM
sendo o dinheiro algo concreto e mensurável, enquanto nossas necessidades (amor, segurança, atenção) não o são, é tão fácil relacioná-lo com nossas necessidades emocionais, que não conseguimos separá-los.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 419-421 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:38:02 PM
Quando encaramos e lidamos com as emoções complexas e os assuntos mal resolvidos que estão por trás de nosso estresse financeiro, podemos melhorar radicalmente nossa saúde psicológica e financeira atual, e ainda aprender a administrar melhor e encarar futuras experiências traumáticas ou estressantes.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 433-434 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:39:08 PM
experimentaram momentos de recaída nas antigas e nocivas maneiras de pensar ou agir. No entanto, haviam desenvolvido a capacidade de parar, reajustar e continuar.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 440-442 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:40:04 PM
O fato é: você não é idiota, louco ou preguiçoso. Você é um ser humano maduro que se comporta exatamente como o faria alguém que veio de onde você veio, que testemunhou o que você testemunhou, e que viveu o que você viveu! Por isso nós o convidamos a se livrar da vergonha.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 450-453 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:41:11 PM
Primeiro, ela buscou em si mesma os conceitos nocivos sobre o dinheiro nos quais havia acreditado todos esses anos. Em seguida, adaptou-os para que estivessem de acordo com seus verdadeiros objetivos e valores, e criou um mantra do dinheiro para ajudá-la a reforçar esses novos conceitos quando os antigos viessem à tona. Aqui,
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 467-468 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:42:19 PM
O cérebro humano sob estresse se parece muito com uma mesa bamba. A ansiedade, o medo e a vergonha nos levam ao desequilíbrio, e o cérebro busca substâncias ou comportamentos que possam repará-lo ou lhe trazer de volta o equilíbrio, ainda que temporariamente.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 484-484 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:44:06 PM
comer e gastar proporcionam distração a sentimentos inquietantes causados por aquela mesa bamba.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 485-486 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:44:16 PM
em pouco tempo, esses efeitos perdem força e a mesa começa a balançar de novo. Na realidade, ela estará um pouco mais instável graças à culpa, à vergonha e às consequências negativas experimentadas em seguida.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 487-488 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:44:38 PM
mesmo que temporariamente, acaba por criar em algumas pessoas uma compulsão incontrolável de buscá-los repetidamente. Esse é o ponto central dos comportamentos viciantes e autodestrutivos.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 532-533 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:48:13 PM
O fato é que somos profundamente resistentes a mudanças, e se não reescrevermos os preceitos por trás de nossos comportamentos autodestrutivos, corremos o risco de repeti-los vezes sem fim.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 567-568 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:51:19 PM
Seu cérebro é formado por três sistemas interligados que reagem ao mundo de maneiras muito distintas.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 569-572 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:51:59 PM
O crocodilo – a parte mais primitiva do cérebro – concentra a atenção nas ameaças em potencial. O macaco – a parte emocional do cérebro – mantém-se ocupado explorando e investigando, e o cientista – o racionalizador – observa e analisa a informação que chega. Quando todos os três combinam os seus esforços, realizam grandes coisas, que nenhum deles conseguiria realizar sozinho.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 573-574 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:52:19 PM
Em momentos de grande estresse, não há mais regras.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 583-585 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:53:27 PM
O cérebro reptiliano – representado pelo crocodilo – é formado pelo tronco cerebral e pelo cerebelo conectado com a medula espinal. O cérebro reptiliano controla os reflexos, o equilíbrio, a respiração e o ritmo cardíaco.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 592-593 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:54:12 PM
O cérebro límbico – representado pelo macaco – se sobrepõe ao cérebro reptiliano.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 592-593 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:54:22 PM
O cérebro límbico – representado pelo macaco – se sobrepõe ao cérebro reptiliano. McClean o chamou de “cérebro mamífero primitivo”.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 594-595 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:54:40 PM
composto por várias estruturas distintas, sendo as mais importantes a amígdala cerebelosa, o hipotálamo e o hipocampo.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 617-618 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:55:53 PM
O neocórtex – o cientista – é onde se origina tudo o que faz com que você seja você: seus pensamentos, suas esperanças, seus sonhos, seus objetivos.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 620-622 | Added on Thursday, March 11, 2021 11:56:21 PM
Entretanto, o neocórtex é também a menor e mais recentemente desenvolvida região do cérebro e, em momentos de estresse, facilmente sequestrada pelas outras duas.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 637-639 | Added on Saturday, March 13, 2021 12:54:39 AM
quando nosso nível de ansiedade se eleva muito – quando experimentamos algo surpreendente ou inesperado, algo que o cérebro animal interpreta como uma ameaça à sua existência – a parceria entre o cérebro animal e o cérebro racional desmorona. O cérebro racional é bloqueado de maneira instantânea, como se estivesse atrás de uma porta que é repentinamente fechada e trancada.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 651-653 | Added on Saturday, March 13, 2021 12:57:42 AM
nossas primeiras reações sob estresse não são determinadas por nosso cérebro racional. Quando estamos no modo lutar, fugir ou congelar, o cérebro animal assume o controle e nossa mente racional tem pouco ou nada a ver com o comportamento que se segue.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 662-663 | Added on Saturday, March 13, 2021 12:58:25 AM
quando estamos bastante assustados com a economia, ou suficientemente estressados com nossas finanças, nossos cérebros animais assumem o controle.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 698-699 | Added on Saturday, March 13, 2021 1:01:11 AM
Lembre a si mesmo que as decisões financeiras tomadas nessas condições de grande carga emocional quase sempre são mal orientadas;
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 706-708 | Added on Saturday, March 13, 2021 1:01:48 AM
O fato de um pensamento surgir em sua mente não significa que ele seja verdadeiro. Qual é o argumento que sustenta sua suposição? Qual é o argumento contra ela? Há uma explicação melhor? Qual é a pior coisa que poderia acontecer?
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 734-735 | Added on Saturday, March 13, 2021 1:03:52 AM
qualquer trabalho que exija a realização de ações específicas em situações de grande estresse exige que o cérebro emocional receba treinamento intensivo.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 762-763 | Added on Saturday, March 13, 2021 1:06:28 AM
se pudermos nos condicionar a reconhecer quando nosso cérebro animal estiver tentando sequestrar uma decisão financeira, podemos aprender a domá-lo.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 780-783 | Added on Saturday, March 13, 2021 1:08:13 AM
As emoções intensas sufocam o cérebro racional. Nós as comparamos a uma enchente: Quando as emoções chegam rápido, o cérebro racional se retrai e aguarda que a água diminua. Ao prestar atenção em seus erros e passos em falso e gentilmente analisá-los sem vergonha ou crítica, aos poucos você construirá uma consciência do que acontece quando uma inundação emocional está próxima.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 859-860 | Added on Saturday, March 13, 2021 1:15:26 AM
antes que possamos começar a mudar um comportamento, temos de entender conscientemente o padrão ou a história que nosso mecanismo intérprete criou.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 925-926 | Added on Sunday, March 14, 2021 11:24:01 PM
Se sobrecarregarmos o córtex pré-frontal com um excesso de tarefas, reduzimos de forma significativa nossa habilidade de resistir aos impulsos poderosos (“Preciso comer bolo!” “Preciso daquela TV de tela plana!”) que vem de outras partes do cérebro.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 951-952 | Added on Sunday, March 14, 2021 11:25:25 PM
o livro Colapso de Jared Diamond analisa o desaparecimento de várias culturas que falharam em se adaptar às mudanças do clima, dos recursos naturais, ou das alianças comerciais.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 960-962 | Added on Sunday, March 14, 2021 11:27:40 PM
Em O erro de Descartes, o neurologista Antônio Damásio descreve o trabalho com pacientes que sofreram dano em uma área específica do cérebro, levando-os a ficar completamente desprovidos de emoções.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 992-993 | Added on Sunday, March 14, 2021 11:29:54 PM
Parece que, sob muitos aspectos, as emoções são essenciais para o processo decisório. Primeiramente, elas nos ajudam a nos projetar no mundo e entender as reações dos outros.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 994-996 | Added on Sunday, March 14, 2021 11:30:14 PM
Em segundo lugar, as emoções produzem o que Damásio chama de marcadores somáticos: aqueles “fortes pressentimentos” nos quais nos apoiamos totalmente, para o pior ou para o melhor, ao fazermos escolhas.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 1016-1018 | Added on Sunday, March 14, 2021 11:33:17 PM
Finalmente, nossas emoções também são úteis porque nos permitem “experimentar” novos comportamentos, por meio da imaginação e visualização, o que nos ajuda a prever como vamos nos sentir em relação ao resultado de uma decisão antes que a tomemos de fato.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 1335-1336 | Added on Monday, March 15, 2021 12:00:25 AM
Em Ilusões Populares e a Loucura das Massas, Mackay detalha vários episódios históricos de multidões descontroladas;
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 1470-1472 | Added on Monday, March 15, 2021 12:10:58 AM
Nossos flashpoints financeiros, ou experiências emocionais intensas relacionadas ao dinheiro, moldam os preceitos financeiros – ou padrões de raciocínio e comportamento – que determinamos para nós mesmos.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 1570-1572 | Added on Monday, March 15, 2021 12:18:18 AM
Os caminhos neurais da amígdala ao neocórtex – onde o raciocínio e a lógica acontecem – são muito mais fortes do que os que partem do neocórtex em direção à amígdala. Em outras palavras, nossas emoções moldam nossos pensamentos de forma muito mais poderosa do que nossos pensamentos moldam nossas emoções.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 1642-1644 | Added on Monday, March 15, 2021 12:26:10 AM
as crianças formam sua visão de mundo a partir da observação e da imitação dos adultos. Aprendem o que devem temer e evitar, e o que devem desejar e buscar. Quanto mais estressados com as finanças forem os pais, maior probabilidade terá a criança de desenvolver ansiedade em relação ao dinheiro.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 1856-1858 | Added on Monday, March 15, 2021 12:45:11 AM
Outro ponto interessante sobre a classe socioeconômica em que crescemos é que podemos ter a tendência de ficarmos presos nela. Essa é a zona financeira de conforto sobre a qual falamos no capítulo anterior. Nossa classe pode se tornar tão arraigada na nossa individualidade e identidade que nos apegamos a ela, mesmo quando nossas circunstâncias mudam.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 1994-1995 | Added on Monday, March 15, 2021 5:07:31 PM
Quando chegamos a conclusões ou fazemos suposições sobre a maneira como o mundo funciona, tendemos a buscar informações e experiências que confirmem e reforcem nossas crenças;
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 2073-2074 | Added on Monday, March 15, 2021 5:12:54 PM
Os distúrbios financeiros são padrões persistentes, previsíveis e frequentemente rígidos de comportamentos autodestrutivos relacionados ao dinheiro, que trazem estresse, ansiedade, sofrimento emocional e incapacidade a áreas importantes da vida.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 2137-2142 | Added on Tuesday, March 16, 2021 12:13:18 AM
reunimos em três grupos doze distúrbios comuns que temos visto em nosso trabalho. O primeiro deles é formado por distúrbios nos quais o dinheiro, ou lidar com o dinheiro, é sistematicamente evitado: negação e rejeição financeiras, aversão excessiva ao risco, e gastar menos que o necessário. No segundo grupo estão os distúrbios nos quais as pessoas são obcecadas com os gastos ou com o fato de ter dinheiro ou bens: acumulação compulsiva, excesso de trabalho, correr riscos irracionais (na versão mais extrema, o vício patológico do jogo), e gastos excessivos (também em sua versão extrema, o comprador compulsivo). No último grupo estão os distúrbios que estão entrelaçados aos relacionamentos: infidelidade, incesto, facilitação e dependência financeiros.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 2349-2350 | Added on Wednesday, March 17, 2021 12:43:11 AM
criar preceitos financeiros de maneira consciente.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 2350-2351 | Added on Wednesday, March 17, 2021 12:43:18 AM
nos capacita a escolher como agir após análise cuidadosa, ao contrário de reagir inconsciente e automaticamente.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 2405-2407 | Added on Wednesday, March 17, 2021 12:48:33 AM
“A riqueza destrói relacionamentos e pessoas”. O benefício dessa crença é que nos ajuda a nos sentir felizes com o que temos. A desvantagem é o fato de uma conclusão distorcida alimentar o ego e o senso de superioridade moral, e limitar a capacidade de adquirir e desfrutar da riqueza.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 2641-2643 | Added on Wednesday, March 17, 2021 1:04:08 AM
Muitos dos que correm riscos excessivos levam isso ao extremo, interpretando uma grande vitória como prova de sua habilidade ou esperteza, e não pelo que é – sorte. Como resultado, continuarão a correr um risco depois do outro, crendo que são mais espertos que o mercado ou que têm o necessário para vencer todas as probabilidades.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 2645-2645 | Added on Wednesday, March 17, 2021 1:04:26 AM
Eles são caçadores de sensações e estão viciados na emoção da busca, empolgados com o próximo esquema.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 2665-2667 | Added on Wednesday, March 17, 2021 1:06:04 AM
os investidores superconfiantes fazem mais movimentações do que seus companheiros mais controlados e realistas, o que pode criar a ilusão de que estão ganhando do mercado. Mas, na realidade, essa volatilidade tende a reduzir seus lucros a longo prazo.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 2676-2676 | Added on Wednesday, March 17, 2021 1:06:51 AM
estão convencidos de que possuem alguma capacidade inata de derrotar o sistema.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 2977-2978 | Added on Thursday, March 18, 2021 12:22:56 AM
Muitos atos de infidelidade financeira ocorrem entre casais que não possuem estratégias de gastos e de poupança previamente discutidas. Um plano de despesas é um componente essencial para um relacionamento financeiro saudável.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3051-3052 | Added on Thursday, March 18, 2021 12:29:07 AM
A facilitação financeira envolve também ter dificuldades ou considerar impossível dizer não a solicitações de dinheiro; e/ou talvez até sacrificar seu próprio bem-estar financeiro pelo bem dos outros.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3130-3130 | Added on Thursday, March 18, 2021 12:36:03 AM
dizer não, de maneira gentil, é o único jeito de quebrar o ciclo de dependência e facilitação.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3137-3138 | Added on Thursday, March 18, 2021 12:36:46 AM
deixar nosso bem-estar financeiro nas mãos de outra pessoa, entidade, ou do destino pode ser desastroso.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3143-3144 | Added on Thursday, March 18, 2021 12:37:16 AM
a dependência financeira exaure a ambição e o senso de autonomia das pessoas e pode fazer com que se sintam sem esperança e perdidos no mundo.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3162-3163 | Added on Thursday, March 18, 2021 12:38:47 AM
Quando o papel do provedor, o conhecimento das finanças da família, e o poder financeiro estão todos nas mãos de apenas um membro da família ou da parceria, a saúde financeira de todos está em risco. Não se trata de se a crise financeira surgir, mas de quando.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3178-3179 | Added on Thursday, March 18, 2021 12:40:04 AM
As pessoas que sofrem de dependência financeira vivem em um mundo infantil onde as regras normais sobre finanças são irrelevantes.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3329-3330 | Added on Thursday, March 18, 2021 12:51:27 AM
(Você mesmo pode fazer o teste ZTPI: http://www.thetimeparadox.com/surveys/. Leva
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3641-3642 | Added on Sunday, March 21, 2021 1:57:02 AM
o cérebro é, na realidade, incrivelmente flexível – o que os neurocientistas chamam de plástica – e que ele é capaz de remodelar-se e reconstruir-se.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3647-3648 | Added on Sunday, March 21, 2021 1:57:45 AM
Quando nos ocupamos com uma atividade repetitiva – tal como treinamento e meditação – o cérebro cria novas e resistentes vias entre os neurônios usados na atividade, enquanto outras conexões se enfraquecem.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3649-3649 | Added on Sunday, March 21, 2021 1:58:34 AM
possibilidade de desaprendermos os comportamentos problemáticos e de substituí-los por padrões aperfeiçoados.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3751-3752 | Added on Monday, March 22, 2021 12:04:58 AM
o cérebro animal lida principalmente com emoções, enquanto o cérebro racional rotula e atribui lógica e “razões” a elas – interpretações que nem sempre são precisas.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3774-3775 | Added on Monday, March 22, 2021 12:06:33 AM
Em seu livro Musicofilia: Histórias Sobre a Música e o Cérebro, o neurologista Dr. Oliver Sacks descreve como a música
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 3810-3812 | Added on Monday, March 22, 2021 12:07:55 AM
A maior parcela de nosso sofrimento, ansiedade e preocupação vem da aflição com o passado ou preocupação com o futuro. A meditação nos ensina a viver e a apreciar o presente.
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Duas narrativas fantásticas - A dócil e O sonho de um homem ridículo (Fiódor Dostoiévski)
- Your Highlight on Location 52-53 | Added on Monday, March 22, 2021 12:19:17 AM
Pois já faz seis horas que eu quero ver claro e não encontro meio de juntar as ideias num ponto.
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Duas narrativas fantásticas - A dócil e O sonho de um homem ridículo (Fiódor Dostoiévski)
- Your Highlight on Location 96-96 | Added on Monday, March 22, 2021 12:23:54 AM
Os bons e dóceis não resistem por muito tempo,
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Duas narrativas fantásticas - A dócil e O sonho de um homem ridículo (Fiódor Dostoiévski)
- Your Highlight on Location 817-818 | Added on Monday, March 22, 2021 3:52:35 PM
Eu sou um homem ridículo. Agora eles me chamam de louco. Isso seria uma promoção, se eu não continuasse sendo para eles tão ridículo quanto antes.
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Duas narrativas fantásticas - A dócil e O sonho de um homem ridículo (Fiódor Dostoiévski)
- Your Highlight on Location 833-836 | Added on Monday, March 22, 2021 3:56:12 PM
Talvez porque na minha alma viesse crescendo uma melancolia terrível por causa de uma circunstância que já estava infinitamente acima de todo o meu ser: mais precisamente—ocorrera-me a convicção de que no mundo, em qualquer canto, tudo tanto faz. Fazia muito tempo que eu vinha pressentindo isso, mas a plena convicção surgiu no último ano, assim, de repente.
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Duas narrativas fantásticas - A dócil e O sonho de um homem ridículo (Fiódor Dostoiévski)
- Your Highlight on Location 1132-1132 | Added on Tuesday, March 23, 2021 12:15:19 AM
Surgiram religiões que cultuavam o não-ser e a autodestruição em nome
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Duas narrativas fantásticas - A dócil e O sonho de um homem ridículo (Fiódor Dostoiévski)
- Your Highlight on Location 1132-1132 | Added on Tuesday, March 23, 2021 12:15:29 AM
Surgiram religiões que cultuavam o não-ser e a autodestruição em nome do repouso no nada.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4120-4121 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:30:58 PM
Sentados frente a frente e encarando um ao outro ao conversar sobre os tópicos desafiadores fica mais fácil dedicar à conversa 100% de nossa atenção.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4122-4124 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:31:16 PM
3.Cada cônjuge pergunta a si mesmo: “Numa escala de 1 a 10, quão intensos são meus sentimentos com relação a essa questão?”. Se a intensidade for 6 ou mais para cada um, é provável que o cérebro animal domine a discussão. Faça um intervalo de trinta minutos ou mais e reúna-se novamente.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4186-4188 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:35:16 PM
enfatizamos exercícios como reescrever conscientemente seus preceitos financeiros e transformá-los em mantras financeiros que você repete várias vezes. A repetição pode, de fato, alterar a estrutura física do cérebro. As informações novas criam novos caminhos, e a repetição firma esses caminhos,
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4225-4226 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:37:03 PM
Você não pode controlar a economia, ou as más notícias. Você pode controlar a maneira como reage a ela.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4226-4227 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:37:38 PM
Os seres humanos são criaturas sociais e a felicidade depende, em grande parte, da qualidade de nossos relacionamentos com familiares e amigos
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4228-4229 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:37:43 PM
Resista à tentação de isolar-se em momentos de estresse. Dedique algum tempo a si mesmo, mas não passe sozinho todo o seu tempo livre. O isolamento pode levar à solidão e à depressão.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4237-4238 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:38:31 PM
Os estudos comprovam que caminhar vinte ou trinta minutos por dia lhe traz muitos dos benefícios obtidos com exercício extenuante, incluindo o alívio da depressão.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4246-4248 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:39:25 PM
realizar gestos de bondade provoca mudanças positivas no fluxo sanguíneo e na atividade do cérebro. Interessantemente, quando refletimos sobre coisas pelas quais somos gratos, as mesmas mudanças positivas acontecem.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4253-4255 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:39:57 PM
Aqueles que aceitam o que não podem mudar e se concentram em melhorar as condições que estão sob controle se saem muito melhor do que aqueles que acreditam que nada podem fazer para melhorar a situação e preveem que as coisas nunca vão mudar.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4268-4269 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:41:00 PM
pouco tem sido feito no sentido de identificar distúrbios financeiros como uma questão clínica importante. Uma exceção é nosso estudo publicado na Psychological Services, mencionado anteriormente.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4278-4280 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:41:51 PM
Além de ganhar acesso ao seu teste gratuito para identificar algum distúrbio financeiro, você pode ter mais informações sobre nosso trabalho no www.yourmentalwealth.com.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4281-4282 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:42:13 PM
não há distinção clara entre corpo e mente, corpo e emoções. Pensamentos, emoções e comportamentos partilham um complicado sistema de resposta.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4283-4284 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:42:25 PM
nossas emoções, por sua vez, afetam o mesmo sistema.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4288-4290 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:43:04 PM
a terapia cognitivo-comportamental preocupa-se em intervir nas áreas do pensamento e do comportamento, com base na ideia de que as mudanças realizadas em uma área levarão a avanços em todas as outras.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4285-4287 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:43:32 PM
um modelo de funcionamento que leva em consideração todos os quatro aspectos da interação humana com o nosso meio: pensamentos, emoções, comportamento e fisiologia. A abordagem do tratamento dos Drs. Beck é chamada de terapia cognitivo-comportamental (CBT, cognitive-behavioral therapy)
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4291-4294 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:43:59 PM
Nossos principais conceitos a respeito de nós mesmos e do mundo impactam o humor, os comportamentos e a fisiologia. Conceitos ou pensamentos negativos levam a emoções como ira e medo, que resultam em respostas físicas, incluindo pressão alta e o comportamento lutar/fugir/congelar. Por outro lado, os pensamentos positivos criam uma sensação de bem-estar, nos inspirando a embarcar em um comportamento direcionado a um objetivo.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4294-4295 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:44:09 PM
Quando mudamos nosso diálogo interno, podemos mudar o humor e a fisiologia, que pode, por sua vez, levar a mudanças no comportamento.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4298-4299 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:44:32 PM
Interromper um pensamento automático e substituí-lo por outro mais útil ou exato pode mudar de maneira radical e imediata o sentimento de uma pessoa e o comportamento resultante.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4300-4301 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:44:48 PM
Quando somos capazes de fazer uma distinção entre nós mesmos e nossos pensamentos, conseguimos criar novos preceitos para a vida.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4313-4315 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:46:00 PM
experimentar outra vez eventos e relacionamentos em um ambiente seguro, somos capazes de encará-los a partir de outra perspectiva, muito mais saudável. Isso ajuda a liberar as emoções que talvez tenham sido bloqueadas e reprimidas, abre a porta para novas percepções e para a conscientização e ajuda os clientes a desenvolver novas habilidades.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4346-4347 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:48:50 PM
E outra droga controversa tem a capacidade de remover a própria lembrança – como acontece no filme Brilho eterno de uma mente sem lembranças.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4376-4377 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:50:56 PM
2.“Por favor, descreva sua educação e treinamento e sua abordagem terapêutica”
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4383-4384 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:51:03 PM
5.“Como você irá determinar os objetivos para o meu tratamento, e como vamos avaliar o meu progresso?”
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4389-4390 | Added on Wednesday, March 24, 2021 9:51:31 PM
livro para profissionais da área financeira: Financial Health: Tools for Financial Planners, Coaches, and Therapists.
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4421-4422 | Added on Friday, March 26, 2021 12:21:48 AM
Nossas caixas mentais – as coisas sobre as quais temos absoluta certeza porque as aprendemos na escola da vida – podem atuar como uma prisão onde nem percebemos estar. Se você não está feliz com o lugar onde
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4421-4422 | Added on Friday, March 26, 2021 12:21:52 AM
Nossas caixas mentais – as coisas sobre as quais temos absoluta certeza porque as aprendemos na escola da vida – podem atuar como uma prisão onde nem percebemos estar. Se você não está feliz com o lugar onde
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A mente acima do dinheiro (Brad Klontz)
- Your Highlight on Location 4421-4422 | Added on Friday, March 26, 2021 12:21:55 AM
Nossas caixas mentais – as coisas sobre as quais temos absoluta certeza porque as aprendemos na escola da vida – podem atuar como uma prisão onde nem percebemos estar. Se você não está feliz com o lugar onde está, precisa sair de sua caixa.
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