segunda-feira, 20 de setembro de 2021

A Morte É Um Dia Que Vale A Pena Viver (Ana Cláudia Quintana Arantes)

 A Morte É Um Dia Que Vale A Pena Viver [e-Livros.xyz] (Ana Cláudia Quintana Arantes)

- Your Highlight on Location 43-46 | Added on Friday, September 17, 2021 3:26:18 PM


“Eu tive uma namorada que via errado. O que ela via não era uma garça na beira do rio. O que ela via era um rio na beira de uma garça. Ela despraticava as normas. Dizia que seu avesso era mais visível do que um poste. Com ela as coisas tinham que mudar de comportamento. Aliás, a moça me contou uma vez que tinha encontros diários com suas contradições.” Manoel de Barros

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- Your Highlight on Location 72-73 | Added on Friday, September 17, 2021 3:29:24 PM


Ele a consolava e segurava suas mãos. Cabia todo o sofrimento dela dentro daquelas mãos.

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- Your Highlight on Location 86-88 | Added on Friday, September 17, 2021 3:30:24 PM


Amputei as pernas finas ou gordas de todas as minhas bonecas. Nenhuma escapou ao destino cruel da semelhança. Só a Rosinha, que viera de fábrica com as pernas cruzadas, como um Buda, ficou inteira. Hoje ainda me pergunto: a escolha de se manter sentada nos protege de andar e de perder as pernas no caminho?

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- Your Highlight on Location 297-298 | Added on Friday, September 17, 2021 3:42:56 PM


O sofrimento, porém, é algo absoluto, único. Totalmente individual.

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- Your Highlight on Location 309-311 | Added on Friday, September 17, 2021 3:43:55 PM


Com alguns exames laboratoriais e de imagem, posso deduzir com muita precisão o funcionamento dos sistemas vitais. Mas, observando um ser humano, seja ele quem for, não consigo saber onde fica sua paz. Ou quanta culpa corre em suas veias, junto com seu colesterol. Ou quanto medo há em seus pensamentos, ou mesmo se estão intoxicados de solidão e abandono.

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- Your Highlight on Location 327-328 | Added on Friday, September 17, 2021 3:45:09 PM


Teimosia ou determinação dizem respeito à mesma energia, mas são identificadas somente no fim da história. Se deu errado, era teimosia. Se deu certo, era determinação.

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- Your Highlight on Location 433-435 | Added on Saturday, September 18, 2021 3:13:32 PM


Às vezes não temos escolha. Às vezes, é a pessoa que amamos que está morrendo, e passaremos do nosso limite. Só que, para dar conta de estar presente, teremos que atentar primeiro a nós mesmos. O ato de cuidar de alguém que está morrendo sem a responsabilidade do autocuidado é, a meu ver, uma expressão clara e absoluta de hipocrisia.

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- Your Highlight on Location 436-437 | Added on Saturday, September 18, 2021 3:13:41 PM


Quem cuida do outro e não cuida de si mesmo acaba cheio de lixo. Lixo de maus cuidados físicos, emocionais e espirituais. E lixos não servem para cuidar bem de ninguém. Simples assim.

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- Your Highlight on Location 458-461 | Added on Saturday, September 18, 2021 3:14:58 PM


Não morremos somente no dia da nossa morte. Morremos a cada dia que vivemos, conscientes ou não de estarmos vivos. Mas morremos mais depressa a cada dia que vivemos privados dessa consciência. Morreremos antes da morte quando nos abandonarmos.

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- Your Highlight on Location 493-494 | Added on Saturday, September 18, 2021 3:58:41 PM


A percepção do morrer traz a consciência de que nada do que temos ficará conosco. Nosso tempo por aqui não voltará, pois não é possível economizar tempo, poupar tempo.

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- Your Highlight on Location 541-543 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:10:04 PM


Na prece, esperamos que algo maior nos salve, resolva o problema. Na ação ética, nos conectamos com essa força, com esse poder que existe dentro de nós e que nos leva a fazer pelo outro algo que está além da nossa vontade. É nesse momento que o humano se torna divino.

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- Your Highlight on Location 563-565 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:11:23 PM


O que separa o nascimento da morte é o tempo. Vida é o que fazemos dentro desse tempo; é a nossa experiência. Quando passamos a vida esperando pelo fim do dia, pelo fim de semana, pelas férias, pelo fim do ano, pela aposentadoria, estamos torcendo para que o dia da nossa morte se aproxime mais rápido.

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- Your Highlight on Location 598-599 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:13:35 PM


Pessoas que não gostam de falar ou pensar sobre a morte são como crianças brincando de esconde-esconde numa sala sem móveis.

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- Your Highlight on Location 599-603 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:13:55 PM


Elas tapam os olhos com as mãos e acham que ninguém as vê. Pensam de um jeito ingênuo: “Se eu não olho para a morte, ela não me vê. Se eu não penso na morte, ela não existe.” E é essa ingenuidade que as pessoas praticam o tempo todo com a própria vida. Pensam que, se não olharem para o lixo de relação afetiva, o lixo de trabalho, o lixo de vida que preservam a qualquer preço, será como se o lixo não existisse. Mas o lixo se faz presente. Cheira mal, traz desconforto, traz doenças.

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- Your Highlight on Location 613-613 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:15:13 PM


Não há espaço para falar sobre morte com pessoas que não estão vivas em suas vidas.

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- Your Highlight on Location 664-665 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:23:30 PM


Terminalidade não é tempo, e sim uma condição clínica que advém de uma doença grave, incurável, sem possibilidade de controle, e diante da qual, impotente, a medicina cruza os braços. Isso pode ser vivenciado em horas, dias, semanas, meses ou anos.

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- Your Highlight on Location 749-752 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:35:16 PM


Quando dizemos que nos sentimos plenos é porque estamos com o pensamento, o sentimento, a atitude e o corpo, todos juntos, no mesmo lugar, ao mesmo tempo. Estar ao lado de alguém que se aproxima da morte pode ser um momento de plenitude na nossa vida, algo que ocorre rápida e fugazmente. A morte, do outro ou nossa, será uma rara, ou até única, experiência de estarmos verdadeiramente presentes na nossa vida.

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- Your Highlight on Location 902-902 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:46:52 PM


Bilhete de plataforma, Derek Doyle, especialista em Cuidados Paliativos,

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- Your Highlight on Location 951-954 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:50:37 PM


Os ateus essenciais muitas vezes nasceram em famílias de ateus ou nunca conseguiram de fato acreditar, mesmo quando crianças. No entanto, têm um grau de espiritualidade acima da média. Fazem o bem a si mesmos, ao próximo e à natureza, e praticam esse bem com tamanho respeito que é impossível não se encantar com sua qualidade humana. Como não acreditam em um Deus salvador, fazem a sua parte para salvar a própria vida e a vida

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- Your Highlight on Location 951-954 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:50:41 PM


Os ateus essenciais muitas vezes nasceram em famílias de ateus ou nunca conseguiram de fato acreditar, mesmo quando crianças. No entanto, têm um grau de espiritualidade acima da média. Fazem o bem a si mesmos, ao próximo e à natureza, e praticam esse bem com tamanho respeito que é impossível não se encantar com sua qualidade humana. Como não acreditam em um Deus salvador, fazem a sua parte para salvar a própria vida e a vida do planeta em que vivem.

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- Your Highlight on Location 996-998 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:54:24 PM


O ser humano tem esse hábito estranho de buscar espaços onde se sinta diferente, se possível superior em relação a outros. E a religião favorece essa percepção de ser escolhido, de ser favorecido, de ser merecedor, de ser segregado positivamente do resto da humanidade da qual discordamos.

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- Your Highlight on Location 1061-1063 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:58:30 PM


Alguém sempre pensa ou fala que aquele paciente não aceitou Jesus no coração, por isso está morrendo. E quando pensa ou diz isso, assume que esse Jesus também não entrou em seu coração, pois, se o tivesse feito, jamais diria ou pensaria isso de alguém que sofre diante da própria morte.

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- Your Highlight on Location 1066-1068 | Added on Saturday, September 18, 2021 4:58:57 PM


Não há um caminho que todos devam percorrer, pois cada pessoa que surge diante de nós é um novo modelo de vida, um novo universo. Esse universo é algo tão grandioso, e ao mesmo tempo tão único e complexo, que expõe a nossa pequenez.

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- Your Highlight on Location 1124-1129 | Added on Saturday, September 18, 2021 5:03:04 PM


Muitas pessoas pensam que alguém que tem câncer ou passou dos 60 anos virou de repente um santo, digno de ser idolatrado e amado pela família inteira. Não é assim que funciona a vida. Cultivamos a qualidade das nossas relações, e esse cultivo determinará se vamos desfrutar de boas companhias no fim da vida – ou se ficaremos sozinhos. Qual é a verdadeira história de cada abandono? Quem é aquela pessoa que está no hospital? Quem seremos nós no hospital? Seremos um imenso poço vazio que só deu, deu, deu e nunca recebeu nada em troca? Se na vida fomos um poço vazio, vazio ele continuará às portas da morte.

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- Your Highlight on Location 1148-1150 | Added on Saturday, September 18, 2021 5:04:10 PM


Mesmo aquelas pessoas que nos fazem mal desejam o mesmo que nós: uma vida feliz, plena de realizações. Esta talvez seja a maior libertação que a filosofia budista me trouxe: compreender que todos querem ser felizes. Os piores e os melhores seres humanos têm esse desejo em comum comigo. Aprendi que não existe ninguém no mundo que nasceu só para me fazer infeliz.

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- Your Highlight on Location 1223-1226 | Added on Sunday, September 19, 2021 1:35:12 AM


O profissional de saúde que se coloca na posição de salvador, de cuidador, mesmo que voluntário, apenas entrega algo ao outro. Não encontra o outro. Existe uma barreira na relação genuína. Ele está presente na vida do paciente, porém usa uma máscara de fada madrinha: somente dá e não se permite receber. Com isso, perde a chance de se encontrar verdadeiramente com a pessoa de quem está cuidando e, no fim do dia, sente-se esgotado.

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- Your Highlight on Location 1233-1235 | Added on Sunday, September 19, 2021 1:36:04 AM


Faço terapia, meditação, arte e poesia: qualquer atividade que possa me conectar com a essência do que sou me ensina e me traz a plena certeza de que o mundo gira apesar de eu não estar empurrando. Esse é um desafio para o cuidador, que pensa que as coisas só darão certo se ele estiver controlando.

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- Your Highlight on Location 1248-1249 | Added on Sunday, September 19, 2021 1:37:15 AM


No final, serei eu comigo mesma, sem intermediários. Preciso compreender minha morte porque ela é minha. O muro que é a minha morte não é do meu filho, não é do meu marido, não é do meu pai, da minha mãe, do meu chefe. O caminho é meu.

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- Your Highlight on Location 1280-1284 | Added on Sunday, September 19, 2021 2:05:46 PM


É como jogar na Mega-Sena e dizer: “Eu joguei no 44 e deu 45. O que me passou pela cabeça para não ter jogado o 45?!” A verdade simples é que não jogamos no 45 porque achamos que ia dar o 44! Não é justo nos condenarmos por ações passadas baseando-nos no conhecimento que temos agora. Quando começa o drama do “eu deveria” ou do “eu poderia”, é a hora de pegar o espelho e dizer: “Não faça essa sacanagem com você mesmo.” Tomamos uma decisão lúcida com base nos elementos que tínhamos. Talvez pudéssemos dizer: “Se eu soubesse que iria dar errado, teria feito diferente.” Mas não soubemos, não tinha como sabermos.

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- Your Highlight on Location 1294-1295 | Added on Sunday, September 19, 2021 2:07:45 PM


Quando ajudamos uma pessoa, estamos presentes ao lado dela, não dentro dela.

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- Your Highlight on Location 1318-1319 | Added on Sunday, September 19, 2021 2:09:02 PM


A baixa autoestima é um jeito torto de ser egocêntrico. Não somos tão especiais a ponto de todos pensarem que não somos bons o suficiente.

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- Your Highlight on Location 1336-1337 | Added on Sunday, September 19, 2021 2:10:05 PM


Entender que tudo o que fizemos, certo ou errado, fizemos tentando acertar, é algo que melhora nossa vida – e o final dela. Estávamos dando o nosso melhor.

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- Your Highlight on Location 1355-1359 | Added on Sunday, September 19, 2021 2:11:29 PM


Cada perda existencial, cada morte simbólica, seja de uma relação, de um trabalho, de uma realidade que conhecemos, busca pelo menos três padrões de sentido. O primeiro diz respeito ao perdão, a si mesmo e ao outro. O segundo é saber que o que foi vivido de bom naquela realidade não será esquecido. O terceiro é a certeza de que fizemos a diferença naquele tempo que termina para a nossa história, deixando um legado, uma marca que transformou aquela pessoa ou aquela realidade que agora ficará fora da sua vida.

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- Your Highlight on Location 1431-1438 | Added on Sunday, September 19, 2021 11:04:08 PM


Sabemos que estamos diante do abismo e assim mesmo decidimos dar um passo à frente. Quantas vezes não fizemos isso na vida? Estamos vendo que aquele barco vai afundar, queremos sair, mas aí tem aquela falsa força... “Não, agora eu sou o capitão”, dizemos a nós mesmos. “Agora vai dar certo, agora sou eu que estou no comando”; “Essa relação depende de mim para funcionar”;... “Essa família depende de mim e eu vou fazer funcionar”... Só que transformamos as pessoas em simples personagens da nossa história. Personagens que colocamos ali esperando que se comportem do jeito que planejamos. “Você não está bem aqui, então vou transferir você para ali”, dizemos mentalmente. Muitas vezes os fracassos, sobretudo os afetivos, vão nessa linha. Construímos um espaço para a pessoa fazer algo que vai nos machucar. Muitas vezes repetimos o mesmo padrão para validar uma ideia que, acreditamos, vai funcionar. Então, voltamos ao fundo do poço, porque pode ser ali o lugar mais conhecido e seguro de viver.

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- Your Highlight on Location 1546-1549 | Added on Sunday, September 19, 2021 11:13:12 PM


as diretivas valem apenas para a situação em que a pessoa padece de alguma enfermidade manifestamente incurável, que cause sofrimento ou a torne incapaz para uma vida racional e autônoma. Então ela pode fazer constar, com base no princípio da dignidade da pessoa humana e da autonomia da vontade, que aceita a terminalidade da vida e repudia qualquer intervenção extraordinária e fútil. Em outras palavras: qualquer ação médica que resulte em benefícios nulos ou demasiadamente pequenos, que não superem seus potenciais malefícios.

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- Your Highlight on Location 1586-1587 | Added on Sunday, September 19, 2021 11:18:29 PM


A experiência de perder alguém importante tira de nós a percepção que cultivamos sobre a estabilidade, sobre a segurança do nosso mundo “presumido”, sobre nossa ilusão do controle.

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- Your Highlight on Location 1596-1598 | Added on Sunday, September 19, 2021 11:19:14 PM


Quando morre uma pessoa amada e importante, é como se fôssemos levados até a entrada de uma caverna. No dia da morte, entramos na caverna, e a saída não é pela mesma abertura por onde entramos, pois não encontraremos a mesma vida que tínhamos antes.

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- Your Highlight on Location 1620-1621 | Added on Sunday, September 19, 2021 11:20:40 PM


Olhemos para a dor de frente, ela tem nome e sobrenome. Quando reconhecemos esse sofrimento, ele quase sempre se encolhe. Quando negamos, ele se apodera da nossa vida inteira.

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- Your Highlight on Location 1641-1644 | Added on Sunday, September 19, 2021 11:22:19 PM


Se você perdeu ou está perdendo alguém que ama muito, faça esse exercício. Enumere o que aprendeu e, em seguida, relembre dias muito engraçados com aquela pessoa. Medite sobre as risadas altas que essas lembranças desencadearão. As lágrimas que você vai verter nesse exercício aliviarão muito a sua dor. As lágrimas são feitas de água salgada, como o mar. Chorar essa emoção é como tomar banho de mar de dentro para fora.

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