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Essencialismo (Greg McKeown)
- Seu destaque ou posição 797-800 | Adicionado: terça-feira, 5 de fevereiro de 2019 08:48:23
Parece óbvio, mas quando foi que você reservou tempo no seu dia cheio para simplesmente se sentar e pensar? Não estou falando dos cinco minutos durante a ida para o trabalho em que você monta a lista de afazeres nem da reunião em que se distraiu refletindo sobre a abordagem de outro projeto em que está trabalhando. Estou falando de reservar de forma deliberada um período sem distrações, num lugar isolado, para não fazer absolutamente nada além de pensar.
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Essencialismo (Greg McKeown)
- Seu destaque ou posição 804-805 | Adicionado: terça-feira, 5 de fevereiro de 2019 08:48:45
quando abolimos toda oportunidade de nos entediar também abrimos mão do tempo que temos para pensar e processar.
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Essencialismo (Greg McKeown)
- Seu destaque ou posição 1245-1248 | Adicionado: terça-feira, 5 de fevereiro de 2019 09:21:39
Essa é a Regra dos 90%, aplicável a praticamente todos os dilemas ou decisões. Na hora de avaliar, pense no critério mais importante da escolha e, simplesmente, dê a cada opção uma nota de 0 a 100. Se a nota for menor que 90, mude-a automaticamente para 0 e rejeite a opção. Dessa maneira você evita se enredar na indecisão ou, pior, nas notas 60 ou 70.
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Essencialismo (Greg McKeown)
- Seu destaque ou posição 1903-1903 | Adicionado: sábado, 9 de fevereiro de 2019 22:12:11
“Peço desculpas. Se tivesse mais tempo, teria escrito uma carta mais breve.”
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Essencialismo (Greg McKeown)
- Seu destaque ou posição 2381-2385 | Adicionado: domingo, 10 de fevereiro de 2019 12:32:32
Então criamos um sistema de fichas.9 As crianças recebiam 10 fichas no início da semana. Podiam trocar cada uma por meia hora de tela ou 50 centavos no final da semana, num total de 5 dólares ou 5 horas de tela por semana. Quem lesse um livro durante meia hora ganharia uma ficha a mais, que poderia ser trocada por tela ou dinheiro. O resultado foi incrível: da noite para o dia, o tempo de tela caiu 90%, a leitura aumentou na mesma proporção e o esforço geral que dispendíamos para policiar o sistema despencou.
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Essencialismo (Greg McKeown)
- Seu destaque ou posição 2467-2469 | Adicionado: domingo, 10 de fevereiro de 2019 13:47:29
A rotina é uma das ferramentas mais poderosas para remover obstáculos. Sem ela, a atração das distrações não essenciais nos domina. Mas se criarmos uma rotina capaz de preservar o essencial, começaremos a executá-la no piloto automático.
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Essencialismo (Greg McKeown)
- Seu destaque ou posição 2592-2595 | Adicionado: domingo, 10 de fevereiro de 2019 14:15:42
Khrónos tem a ver com o tempo do relógio, o tempo cronológico, do tipo que medimos (e nos faz correr na tentativa de usá-lo com eficiência). Kairós é diferente. Embora difícil de traduzir com exatidão, a palavra se refere ao tempo oportuno, certo, diferente. Khrónos é quantitativo; kairós, qualitativo. Só se vivencia este último quando estamos inteiros no momento presente – quando existimos no agora.
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Essencialismo (Greg McKeown)
- Seu destaque ou posição 2948-2950 | Adicionado: segunda-feira, 11 de fevereiro de 2019 08:45:38
Quando a abordagem da vida é simples, não é preciso mentir tanto, nem brigar, roubar, invejar, enraivecer, agredir, matar. Todos terão o suficiente com abundância, e não precisarão acumular, especular, apostar, odiar. Quando o caráter é belo, somos belos. Essa é a beleza da simplicidade.
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